喵喵的自身事情不外乎就是理毛、用餐、如厕、玩耍、睡觉，而且还能睡上好一阵子，好像喵喵只要閒閒没事就会睡觉，永远精神不济，但其实牠们并不是故意如此慵懒的，因為这可是上天赋予喵喵野外生存的恩赐唷!
一天有二十四小时，喵喵却整整需要三分之二的睡眠时间，高达15~16小时，而小喵仔和老猫则通常需要20个小时以上的睡眠时间，实在非常惊人。究竟上天為什麼要给予喵喵这麼长的睡眠时间呢?
在野外，猫科动物向来是讲求速度的凶猛掠食者，而猫科动物的狩猎行动讲究掠食技巧、速度快感、高超的灵敏度与机动性，每次狩猎，身体都会排出大量的水分，因此猫科动物极需要透过睡眠来补充体力。儘管猫咪已被人类豢养，其天性依然保留。
猫科动物平均一天可以睡上15~16小时，但都是断断续续的，因為每隔15~30分鐘就要打猎一次;在睡觉的时候还得时时保持警戒心，一有风吹草动便立刻做出反应，即使眼睛闭著休息，身体仍不得閒呢。这是野外求生的必备本能，也是让猫科动物有了一看到猎物就会作出狩猎举动的本能。
家猫因為和人类生活在一起，透过适应来调节本能，能配合人类日出而作、日落而息的生活规律;但并不是所有的家猫都能如此贴心，有些家猫还是会依著本能和人类生活，其「夜猫子」的本性深深困扰主人一家。
至於那些可以配合主人生活习性的家猫，由於生活规律被改变了，因此警觉性也跟著降低，牠们的睡眠就不再是带著警戒的瞌睡，主人也就可以看见喵喵放鬆后的多种可爱睡姿。
至於出生不久的小喵仔常常睡上20个小时以上。小喵仔醒来的时候几乎都是肚子饿，喂饱以后又回头继续睡，而老猫因為认知能力退化，所以睡眠时鐘也大為混乱，可能睡上个20小时或是失眠。天气也是左右喵喵睡眠时间的因素之一，当遇上阴凉的天气时，不仅是人类，连喵喵也跟著爱睏呢!
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